记股票日记可以帮助投资者跟踪自己的投资过程，提高投资决策的质量。以下是一些编写股票日记的建议：

1. 设定目标

明确写作意图，让日记更有针对性。

2. 定期记录

每天记录投资过程中的信息，以跟踪投资情况。

3. 记录重点

记录重要信息，如买卖对象、交易时间、交易动机等。

4. 记录心得

记录投资心得、体会和想法，以总结投资经验。

5. 跟踪个股

记录所关注的个股，可以是分析师推荐或自己选中的。

6. 买入建仓的理由

对大盘和个股进行技术面、基本面分析，记录买入理由。

7. 买入后跟踪及止损位设立

及时跟踪个股走势，设置止损位，破位则果断卖出。

8. 交易细节