计算利润分配通常遵循以下步骤和原则：

确定可供分配的利润

可供分配利润 = 本年净利润 + 年初未分配利润 - 法定盈余公积 - 任意盈余公积 - 其他转入。

提取法定公积金

根据《公司法》规定，公司应从税后利润中提取10%列入法定公积金，直到累计达到公司注册资本的50%以上。

确定利润分配比例

利润分配比例通常由股东会议决定，根据股东的投资比例来分配利润。

扣除税费和其他费用

在计算利润分配前，需要扣除应付的税费和其他费用，如所得税、增值税、管理费用、销售费用等。

计算应付的利润分配

应付的利润分配金额 = （可供分配的利润 - 法定公积金 - 法定公益金） × 股东持股比例。

落实利润分配决议

利润分配决议需要经过股东会议的审议和决定，并在公司的财务报表中进行披露。

考虑其他因素

在实践中，还可以参考国家的相关政策以及公司的经营现状，以及公司的实际现金流量状况，对分红比例作出合理的调整。

以上步骤和原则为通用计算方法，具体实施时可能因公司具体情况和当地法律法规而有所不同。请根据实际情况进行计算