计提减值准备通常遵循以下步骤和原则：

确定资产的账面价值

固定资产的账面价值是其原始成本减去累计折旧和累计减值准备。

无形资产的账面价值是其原始成本减去累计摊销和累计减值准备。

存货的账面价值是其成本减去可变现净值低于成本的金额。

确定资产的可收回金额

可收回金额通常基于资产的预计未来现金流量现值。

对于固定资产，可收回金额可以是公允价值减去处置费用后的净额。

对于无形资产，可收回金额可以是预计未来现金流量的现值。

比较账面价值与可收回金额

如果资产的账面价值大于其可收回金额，则需要计提减值准备。

计算减值准备金额

减值准备的计算公式为：减值准备金额 = 资产的账面价值 - 可收回金额。

会计处理

资产减值损失一经确认，在以后会计期间不得转回，这是为了防止企业利用减值准备作为盈余管理的手段。

以上步骤和原则为计提减值准备的基本方法。需要注意的是，具体的计算方法可能会根据不同的资产类型和企业会计政策有所差异。