如果您忘记了中信证券的账户密码，可以通过以下几种方式找回或重置密码：

在线找回

登录中信证券的官方网站或手机应用程序，找到“忘记密码”或“找回密码”的选项。

根据系统提示输入身份信息，如身份证号码、手机号码、电子邮箱等，验证通过后设置新的密码。

电话咨询

拨打中信证券的客服电话，提供相关身份信息，如身份证号码、账户名等，并按照客服指导的流程进行密码重置。

营业部柜台

携带本人有效身份证件、沪深股东账户卡，在交易日的工作时间到中信证券营业部进行密码重置。

网络更改法

如果您记得账号但忘记了通讯密码，可以通过中信证券的网上交易系统，按照提示通过手机短信操作来更改密码。

联系线上客户经理

如果您在开户时联系过线上客户经理，可以通过他们申请低佣金账户，并且他们可以提供专业的服务来协助您重置密码。

请选择最适合您情况的方法进行操作。