央行控制汇率通常采取以下几种方式：

外汇市场干预：

央行通过直接买卖外汇储备来影响市场供需，从而稳定汇率。

货币政策工具：

央行可以通过调整存款准备金率、利率等手段影响市场流动性和资本流动，进而影响汇率。

外汇风险准备金：

提高外汇风险准备金率，增加远期购汇成本，降低客户的远期外汇购买意愿。

逆周期因子：

在人民币汇率中间价报价中加入逆周期因子，减轻市场情绪顺周期的波动，稳定市场预期。

离岸央票：

在离岸市场发行央票，收紧离岸人民币流动性，提升做空人民币的成本。

市场沟通和预期管理：

央行通过发布政策声明、新闻发布会等方式，向市场传递政策意图和经济形势判断，稳定市场预期。

国际合作：

央行与其他主要经济体央行沟通和协调，共同应对国际金融市场的波动。

宏观审慎政策：

加强宏观审慎政策框架和系统性金融风险防范处置机制，维护外汇市场平稳健康发展。

央行会根据实际情况灵活运用这些工具，确保汇率在合理均衡水平上保持基本稳定