退休规划是一个涉及多个因素和步骤的复杂过程，下面我将根据您提供的信息，以列表的形式整理出退休规划的关键步骤和考虑因素：

退休规划步骤：

确定退休目标

选择退休的年龄

规划退休后的生活方式和水平

评估经济状况

家庭收入

支出

资产

计算资金需求和退休收入

以当前消费水平为参照

考虑未来维持一定生活品质所需资金

计算资金缺口

退休后需要花费的资金与可收入资金之间的差额

制定退休规划方案

提前缴纳社保

增加个人缴纳年限

提高个人账户投资收益率

退休金计算因素：

个人缴纳年限

缴纳社保的时间长度

平均工资水平

缴纳社保期间的平均收入水平

社保缴费比例