SWOT是一种常用的战略规划工具，它通过对组织或个人的 优势（Strengths）、劣势（Weaknesses）、机会（Opportunities）和威胁（Threats）进行全面、系统、准确的研究，帮助决策者制定相应的发展战略、计划以及对策等。

具体来说，SWOT分析包括以下四个维度：

优势（Strengths）：

指组织或个人在内部拥有的资源和能力，这些可以作为竞争优势。

劣势（Weaknesses）：

指组织或个人在内部存在的不足和短板，这些因素可能会影响其竞争地位和市场表现。

机会（Opportunities）：

指外部环境变化带来的有利因素，组织或个人可以利用这些机会来提升自身竞争力和市场地位。

威胁（Threats）：

指外部环境中的不利因素，可能对组织或个人的发展构成挑战和风险。

SWOT分析的目的是帮助组织或个人清晰地认识自身在不同维度上的位置，从而更好地规划未来，做出更加明智的决策。这种方法广泛应用于企业战略规划、个人职业发展、项目评估等多个领域。