银行操纵汇率通常指的是通过不正当手段影响货币汇率的行为，这种行为在金融市场中是被严格禁止的。然而，中央银行有时会通过合法手段干预汇率市场，以达到稳定汇率、促进经济稳定等目的。以下是中央银行可能采取的一些合法手段来影响汇率：

直接在外汇市场上买卖货币

当中央银行希望本国货币升值时，它可能会在市场上购买本币，抛出外币。

相反，如果希望贬值，则可能抛出本币，购买外币。

调整货币政策

通过提高或降低外汇储备，中央银行可以直接影响汇率。

提高本国货币的利率，吸引外资流入，增加本币需求。

放宽或收紧信贷条件，控制资本流动。

使用其他金融工具

调整外汇存款准备金率，影响商业银行持有的外汇量，进而影响汇率。

发行离岸央行票据，减少境外人民币供给，导致离岸人民币汇率上升。

实施逆周期因子，调整人民币汇率中间价计算方式，以减少市场波动。

发表官方声明

中央银行通过发表官方声明，影响市场预期，间接影响汇率。