要跟踪主力资金的动向，投资者通常会使用以下指标：

成交量指标：

通过分析成交量的变化可以了解主力资金的参与程度。

主力资金流指标：

反映主力资金的进出情况。

通达信 - 极地上涨指标：

用于追踪监控个股主力控盘活跃度，红色持有，蓝色卖出。

超赢主力持仓（SVZL）：

描述主力资金进出状况，指标线上升表示主力进入，下降表示主力出逃。

资金流向监测：

使用市场数据平台查看资金流入流出数据，关注大额资金流入的行业或股票。

龙虎榜数据：

了解机构投资者在特定时间段内的买卖行为。

市场新闻与公告：

关注可能影响主力资金操作的重大新闻或公告。

技术指标：

如移动平均线（MA）、相对强弱指数（RSI）、MACD等，分析市场走势和资金流向的关联。

热点追踪：

关注主力资金进入的热点行业或主题。

主力状态指标：

如绿线、蓝色、红色、黄色、紫色网格区，反映主力控盘状态。

请注意，没有任何指标是绝对准确的，投资者应该结合多种指标和市场信息来做出投资决策。此外，市场是复杂多变的，投资者应该谨慎操作，避免盲目跟风。