兑换沙特货币（里亚尔，Saudi Arabian Riyal, SAR）的方法如下：

银行兑换

您可以前往银行使用人民币兑换沙特里亚尔。

建议使用带有VISA或Master标志的银行卡，在沙特当地的POS机上使用。

银行营业时间通常为周六至周四上午9:30至下午4:30。

机场兑换

在您到达沙特时，可以在国际机场的货币兑换处进行兑换。

注意，机场的兑换处营业时间可能较晚，并且可能会收取较高的手续费。

购物中心兑换

您还可以在一些购物中心找到货币兑换服务。

注意事项

建议在前往兑换前，先通过网上搜索或电话咨询具体的兑换率和手续费，以便规划好您的预算。

如果在国内发现没有银行可以兑换沙特里亚尔，您可能需要等到回到您的国家后，在银行或专门的货币兑换点进行兑换。

请根据您的具体情况选择最便利的兑换方式。需要注意的是，兑换货币时可能会受到汇率波动和手续费的影响，因此最好提前做好准备