社保和公积金的补缴通常有以下几种情况：

新参加工作或岗位调动

如果单位未及时缴纳社保和公积金，可以补缴。

工作期间少缴、漏缴、欠缴

单位存在上述情况时，可以补缴。

缴存基数或比例调整

当月缴存基数或比例上调时，需要调整社保和公积金，单位可补缴。

补缴方式包括：

个人补缴：

灵活就业社保满足条件可补缴，需身份证和社保卡办理。

单位补缴：

离职导致社保中断或单位忘记缴纳，新单位可补缴。

第三方代缴机构补缴：

选择靠谱的第三方机构代缴，需注意选择正规机构。

补缴流程通常包括：

电话咨询

拨打社保中心（如12333）和公积金管理中心（如12329）的客服电话了解补缴政策和所需材料。

准备材料

劳动关系证明（如劳动合同）、工资收入证明、身份证明等。

网上或银行办理

通过单位网上业务或缴存银行网点办理补缴。

提交申请

填写补缴申请表，并提交至当地社会保险经办机构或住房公积金管理中心。

缴费核定

社保中心稽核科窗口打印缴费核定通知单后，到地税办税服务中心办理缴费手续。

请注意，具体的补缴流程、条件和所需材料可能因地区和政策不同而有所差异，建议先咨询当地的社会保险管理中心或住房公积金管理中心了解详细信息