黄金手镯的克重选择取决于多个因素，包括个人喜好、预算、佩戴者的手腕大小以及款式。以下是一些常见的克重参考：

对于年轻女性或新生儿，10克以下的黄金手镯较为合适，既轻便又时尚。

一般成年女性可选择20-30克的黄金手镯，这个克重既不会太轻也不会太重，适合日常佩戴。

男性或追求大气风格的消费者可以选择30-40克的黄金手镯。

对于手腕较细的人来说，10克到20克之间的手镯比较适中，可以展现出手镯的质感，又不会过于沉重。

对于手腕较粗的人来说，选择克重适中的手镯则更为适宜，一般15克到25克之间。

结婚用的黄金手镯一般在20克到30克之间为佳。

请根据您的个人情况和偏好选择合适的克重。如果需要更精确的建议，建议到专业的珠宝店进行咨询