人人贷的U计划退出机制如下：

正常退出

U计划在锁定期结束后，会自动通过人人贷债权转让平台进行转让退出。

提前退出

用户可以在锁定期内提出提前退出申请，但必须申请全额退出。

提前退出申请一旦提出，即不可撤销。

提前退出需要支付一定费用，通常为加入计划金额的2%，费用归人人贷所有。

退出费用计算公式为：提前退出费用 = 加入计划金额 * 2.0%。

退出时段

目前存在分时段退出的情况，例如9点、12点、18:00点，用户需要关注这些时段以把握退出机会。

退出流程

用户申请退出后，如果退出成功，提现申请到提现成功，资金会被分散投资到不同的散标，到期后自动退出。

请注意，以上信息可能会随着人人贷的政策更新而变化，建议直接咨询人人贷的官方客服获取最新信息