工会经费的缴纳流程和金额可以按照以下步骤进行：

计算工会经费金额

按照职工工资总额的2%提取工会经费。

工资总额包括基本工资、津贴、补贴、奖金、社会保险费、住房公积金等。

分配工会经费

60%的工会经费由本单位工会使用。

40%的工会经费上缴至县级或更高级别的总工会。

缴纳流程

向税务机关申报缴交工会经费，通常在每月15日前完成。

可以通过网上申报或直接上门申报。

缴费方式包括ETS缴费、POS机缴费或转账缴费等。

缴费凭证

使用税收票证作为缴款凭证。

注意事项

无论企业是否成立工会，都需要缴纳工会经费或工会筹备金。