根据提供的信息，如果您想将E证升级为D证，您需要遵循以下步骤：

确认资格

确保您持有E证已满一年。

在申请前的记分周期和申请前最近一个记分周期内没有被扣满12分的记录。

准备材料

身份证原件及复印件。

一寸免冠彩色证件照片。

体检报告。

报名培训

前往当地车管所或指定驾校进行报名。

参加科目二和科目三的培训。

积极备考

在培训过程中认真学习驾驶技能，掌握考试要点。

进行模拟练习。

参加考试

按照安排参加科目二和科目三的考试。

领取新证

通过所有考试后，即可领取新的D证。

请注意，这个过程可能因地区而异，建议您咨询当地车管所获取最新的信息和指导