降低股票持仓成本可以通过以下几种方法：

适时买入股票

使用技术分析、基本面研究和市场趋势判断来选择合适的买入时机。

在市场低迷或个股被低估时买入，以降低平均成本。

分批建仓

制定明确的买入计划，分阶段建立仓位，分散风险。

观察市场情况，灵活调整分批建仓的计划。

定投策略

定期定额投资，无论市场涨跌，都能平均买入成本。

摊平成本

当股价下跌时，通过等量或加码买进来降低购股成本。

做T操作

在留有底仓的基础上，通过当日的高卖低买或低买高卖来降低交易成本。

拔档子法

先卖出股票，待股价下降后补回，以此降低持仓成本。

仓位管理

合理控制自己的持仓，避免过度集中风险。

高抛低吸

在股票价格高时卖出，低时买入，赚取差价降低持仓成本。

止损止盈

合理设置止损和止盈点，锁定收益，避免亏损扩大。

投资顾问指导

寻求专业投资顾问的帮助，进行市场研究和股票走势分析。

请记住，任何投资决策都涉及风险，以上方法并不能保证成功，投资者应根据自己的风险承受能力谨慎操作