要查看和分析上证指数的涨跌情况，您可以遵循以下步骤：

获取走势图

通过金融数据平台或证券交易所的官方网站获取上证指数的实时和历史走势图。

观察基本形态

开盘价与收盘价：反映市场的初步反应和最终认可程度。

最高价与最低价：显示指数波动范围，了解市场波动强度。

成交量：反映市场活跃程度，成交量大的交易日通常价格波动较大。

分析趋势

长期趋势：通过连接波峰或波谷形成的直线判断市场长期走向。

中期趋势：基于长期趋势，细分出若干个中期趋势，关注市场情绪变化。

短期波动：受消息、技术面等因素影响，对交易策略有影响。

运用技术指标

使用K线图、折线图和柱状图等工具分析指数走势。

观察白线和黄线的位置关系，判断大盘股和小盘股的表现。

关注市场总览

查看A股市场总览，包括大盘热度、涨跌分布、市场量能、主力资金等。

使用快捷键

在股票交易软件中，使用F3显示上证综指，F5在分时图和K线图间切换。

了解指数计算方式

上证指数是加权综合股价指数，受成分股涨跌和权重影响。

市场情绪与基本面

考虑宏观经济环境、企业盈利情况、政策面等对市场情绪的影响。

实时关注

国内外政治、经济、金融新闻也会影响市场情绪，需要及时关注。

通过上述步骤，您可以对上证指数的涨跌有一个全面的了解。