当您持有的股票长期停牌时，您可以采取以下步骤：

了解停牌原因

首先，您需要了解股票停牌的具体原因。上市公司会在公告中说明停牌的原因。

关注公司公告

长期停牌期间，密切关注公司的公告，了解复牌的进展和相关信息。

资金管理

如果您有可用资金，可以将其转出到其他账户，不受停牌影响。

委托买卖

对于长期停牌股票，如重组或重整停牌，您可以在公告前一天晚上进行夜市委托买卖。

调整投资组合

如果您是短线投资者，且停牌时间较短，预期复牌后走势不确定，可以考虑调整投资组合，将资金暂时配置到其他流动性较好的资产上。

耐心等待

如果您是中长线投资者，并且对停牌股票的基本面有信心，可以选择耐心等待复牌。

退市股票处理

如果股票因退市而长期停牌，您可能需要将权限开通后，在老三板市场才能卖出。

请记住，长期停牌可能会影响您的投资策略和资金流动性，因此了解停牌原因和复牌预期是非常重要的。