如果您正面临“以贷养贷”的困境，以下是一些建议，帮助您摆脱这种状况：

立即停止以贷养贷

认识到以贷养贷的危害，并果断停止这种行为。

全面审查债务

列出所有贷款，包括贷款机构、金额、期限和利率。

根据债务优先级制定还款计划。

寻求专业帮助

考虑咨询财务顾问或债务管理专家。

警惕不良催收行为，维护自己的权益。

拓宽收入来源

寻找兼职或创业机会增加收入。

建立紧急备用金

定期存入一部分资金作为紧急备用。

与贷款机构协商

主动与贷款机构沟通，说明还款困难，争取协商还款方案。

优先偿还上征信的贷款，以减少征信损失。

减少开支