换外汇到银行可以通过以下几种方法：

柜台兑换

携带有效身份证件（如身份证、护照）。

填写外汇兑换单，提供兑换的外币种类和数量。

按照当日外汇牌价进行兑换。

银行电汇

提供外汇账户信息和收款人信息。

将外汇兑换成美元存入指定银行账户。

银行信汇

兑换成美元后，寄出支票或汇票。

适用于跨境贸易等业务。

银行卡取现

将外汇兑换成美元后存入银行卡。

通过取款机或ATM机提现。

注册新的机构账户

汇入汇出外币。

注意事项：

了解不同银行的汇率和手续费标准。

大型商业银行的汇率较为稳定，手续费相对较低。

每人每年有一定限额，通常不超过5万美元。

兑换外币时，核对清楚所兑换的外币数量和种类是否正确。

兑换完成后，妥善保管相关单据文件。