筹码分布选股是一种技术分析工具，它通过分析股票在不同价位上的持仓情况来判断股票的买卖力量和市场情绪。以下是利用筹码分布选股的一些关键步骤和技巧：

观察筹码分布的形态

筹码低位密集可能表明主力控盘程度高，适合中长线买入。

筹码高位密集可能意味着前期主力离场，需谨慎对待。

分析筹码分布的集中度

筹码集中度低表明股票持有者多，流动性好，可能具有较高的投资价值。

筹码集中度高可能意味着股票持有者少，卖压相对较小，股价上涨的可能性增大。

利用技术指标

使用如成交量加权平均价格（VWAP）、相对强弱指标（RSI）等指标来辅助分析。

观察套牢盘和获利盘的比例

套牢盘比例高可能表明上方压力大，股价上涨困难。

获利盘比例高则可能表明股价有上涨潜力。

结合其他分析方法

基本面分析，关注公司的经营状况、财务水平等。

市场情绪分析，观察大盘趋势、板块轮动等。

制定交易策略

根据筹码分布和其他指标，制定合理的买入和卖出时机。

设定止损点，控制风险。

使用选股工具

利用量化选股器，如水母量化，通过设置筹码分布集中度等因子筛选股票。

注意市场环境

在牛市环境下，筹码锁定且分布集中的股票更容易上涨。

在熊市环境下，则需更加谨慎分析筹码分布情况。

请记住，以上信息仅供参考，实际交易时还需结合实时市场情况和个人投资策略进行综合判断。