五险通常指的是养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险。根据中国的相关法律规定，五险的退保通常有以下几个条件：

达到退休年龄且缴费不满15年：

如果参保人员在达到法定退休年龄时累计缴费不满15年，可以选择退保。

重复参保：

如果参保人员在两地重复缴纳社保费用，可以选择退掉一地的费用。

出国定居：

如果参保人计划移民出国或到港澳台地区定居，可以申请退保。

身故：

如果参保人在未达到退休年龄时不幸身故，其个人账户余额可以由其家人继承。

退保流程一般包括：

办理停保手续：

参保单位需为该职工办理停保手续并缴纳所欠的社保费。

填写申报表：

填写《养老保险退保失业保险一次性生活补助申报表》，并由单位盖章。

提供身份证明：

参保人需提供身份证原件及复印件。

到社保局办理：

参保人需亲自到最后参保的社保局办理退保手续。

领取退保款项：

退保成功后，参保人需到银行领取退保款项。

需要注意的是，五险中的工伤保险和生育保险通常是不能退保的，因为它们没有个人帐户。

请根据您的具体情况选择是否退保，并咨询当地社保局或相关部门获取更详细的指导和帮助