左胳膊疼痛或不适可以根据不同的症状和可能的原因选择相应的科室进行就诊：

骨科

如果疼痛与外伤、关节炎、骨折或软组织损伤有关，应首选骨科。

骨科医生可能会通过X光、CT等影像学检查来评估骨骼和关节状况。

运动医学科

如果疼痛与运动有关，如肩袖损伤或冻结肩，可考虑就诊于运动医学科。

可能需要借助关节镜进行治疗。

神经内科

如果疼痛伴有麻木、感觉异常，可能是神经受压，如颈椎病或椎间盘突出。

神经内科医生可能会建议进行肌电图、脑电图等检查。

血管外科

如果疼痛伴有夜间麻木，可能是血管问题，如上肢静脉血栓。

血管外科医生可能会建议进行血管超声等检查。

心内科

如果疼痛发作时伴有胸闷、心悸、气短等症状，可能与心脏有关，应考虑心内科。