在大盘大跌后选股时，以下是一些策略和技巧，可以帮助您做出更明智的投资决策：

选择业绩稳健的个股

关注那些业绩良好、财务状况稳健的公司，避免选择业绩不佳或存在风险的股票。

选择强势板块和个股

寻找那些在大盘下跌时相对抗跌或逆市上涨的板块和个股。

选择那些基本面好、有政策扶持、业绩增长较为确定的公司。

关注技术指标

选择技术指标并未走坏，甚至出现买入信号的个股，如均线呈多头排列。

观察资金流向

选择资金大量流入的个股，资金流入表明市场对该公司有信心。

选择盘子小、股性活跃的股票

在市场流动性不足的情况下，盘子小、有题材的股票可能更有上涨潜力。

选择熟悉的股票

对您长期观察和操作的股票更加熟悉，操作起来更加得心应手。

关注短期底部特征

寻找股价走势中的短期底部，如重要支撑位、历史点位、密集成交区等。

选择过度暴跌的股票

个股单日跌幅超过7%或三日累计跌幅超过15%时，可能存在较好的反弹机会。

选择抗跌性强的股票

个股在大盘下跌时拒绝下跌或仅小幅下跌，可能预示着后市看好的可能性。

制定操作计划

根据大盘和个股走势变化，灵活制定操作计划，并准备相应的应对措施。

请记住，股市投资存在风险，以上策略仅供参考，实际操作时应结合个人情况和市场动态做出决策。