在期货交易中，确定合适的仓位大小是一个个性化的过程，它取决于多个因素，包括资金量、风险承受能力、交易策略、市场波动性、交易经验以及心理承受能力等。以下是一些一般性的建议：

总仓位控制

新手投资者建议将仓位控制在总资金的10%至20%之间。

稳健的投资者可以将总仓位控制在25%至30%之间。

对于愿意承担更多风险的投资者，总仓位可以适当提高，但通常建议不要超过50%。

单一品种仓位

单一品种的仓位也不宜过高，一般建议不要超过总资金的30%。

资金管理

预留一定比例的未占用资金用于应对市场波动和潜在亏损。

风险承受能力

根据个人的风险承受能力调整持仓量。

厌恶风险的投资者建议持仓量控制在30%以下。

交易经验

对于经验丰富的交易者，可以根据市场状况适当调整仓位。

心理承受能力

考虑个人的心理承受能力，避免因过度交易带来的压力。

请根据您的具体情况调整仓位，并考虑咨询专业的财务顾问以获得个性化的建议。