抓涨停股票需要一定的技巧和策略，以下是一些建议：

市场环境

在强势市场中，尤其是当每日都有5只左右股票涨停时，可以大胆追涨停板。

在极弱的市场中，追涨停板的获胜机率相对较小。

股票选择

选择有题材的股票，如忽然跳空高开并涨停的。

选择股价长期在底部盘整，未大幅上涨而涨停的。

选择强势股上行一段时间后强势整理结束而涨停的。

涨停时机

优先选择板块中先涨停的领头羊，特别是在大牛市或极强市场中。

关注指数开盘情况，指数低开时涨停通常更真实，高开则可能形态不一。

涨停特征

观察涨停瞬间的封单情况，再次打开时配合量能变化再考虑介入。