要抓热点板块，你可以参考以下几种方法：

基本面和政策面分析

关注宏观经济政策，如财政政策、货币政策、产业政策等。

研究行业发展趋势，关注新兴技术、政策变化、全球经济形势等。

市场数据和技术分析角度

查看板块涨幅排行榜，关注短期涨幅居前的板块。

观察成交量和换手率，成交量放大、换手率高的板块资金流入明显。

利用金融数据平台监测板块的资金流向。

资讯和消息渠道

关注财经新闻网站和电视频道，如东方财富网、第一财经等。

跟踪新闻和研究报告，了解不同行业和板块的发展趋势。

使用专业软件工具

利用操盘手软件，如星空图找热点板块，或板块监测功能。

通过股票分析软件的技术分析工具，如K线图、均线系统、MACD等。

社交媒体和论坛

关注股票论坛、财经网站和社交媒体上的讨论，了解其他投资者的看法。

观察涨停家数和板块成交量比

观察板块的涨停家数占比，涨停家数多且占比高的板块可能是热点。

比较板块成交量与之前相比的量比，量比放大可能表明有资金入场。

复盘和实时跟踪

复盘看涨停，观察高度板的共性，以及盘前消息和盘中跟踪热点。

以上方法可以帮助你更好地识别和把握股市中的热点板块。请根据个人投资风格和风险承受能力谨慎选择使用