对抗通货膨胀可以采取以下几种策略：

储蓄与投资

储蓄：增加存款，以备不时之需。

投资：选择具有抗通胀属性的资产，如黄金、股票、债券等。

增加收入

副业：在业余时间从事副业，增加收入来源。

提升技能：通过提升个人职业技能，增加工作收入。

理财规划

预算管理：合理规划个人或家庭预算，控制不必要的开支。

资产配置：根据个人风险承受能力，合理配置资产组合。

不动产投资

房产：在合适的时机购买房产，房产通常被视为较为保值的资产。

外币投资

兑换外币：将一部分资产转换为其他国家的货币，以规避本币贬值的风险。

教育投资

子女教育：投资于子女教育，提高其未来的就业和收入潜力。

提高自身能力

投资自己：通过学习和培训提高个人在工作中的竞争力和盈利能力。

避免高风险投资

避免投机：避免参与高风险的投机活动，如炒股，以免造成本金损失。

以上策略需要根据个人的财务状况、风险承受能力以及投资目标进行选择和调整。请根据自身情况谨慎决策