推荐监事通常遵循以下步骤和规定：

非职工代表监事的推荐

推荐人可以是公司监事会或持有公司1%以上表决权股份的股东。

推荐的非职工代表监事候选人需提交相关文件，且推荐人数不得超过拟选人数和公司监事总数的二分之一。

职工代表监事的产生

职工代表监事由职工代表大会民主选举产生。

工会根据自荐和推荐情况，在听取职工意见的基础上提名候选人。

候选人需得到职工代表大会过半数代表的通过，并报上一级工会组织备案。

股东代表监事的提名和选举

股东代表监事的提名和选举过程与非职工代表监事类似，但侧重于股东的意见和推荐。

资格要求

无论是股东代表还是职工代表监事，候选人都需要符合相关法律法规的要求。

优先选择具有独立性、专业能力和监督经验的候选人。

委派程序