要判断一只股票是否有主力，可以从以下几个方面进行分析：

成交量和成交额

成交量和成交额的明显放大通常表明有主力资金在活动。

如果股票在一段时间内成交活跃，可能是主力在进行拉升、出货、试盘或洗盘。

K线走势

如果股票K线走势被明显控制，出现特征性形态，如连续小阳、大阳线拉升、涨停吸货等，可能表明有主力在操作。

主力在吸筹阶段可能会通过连续小阳线的方式慢慢抬高股价，而在拉升阶段可能会通过大阳线或涨停的方式迅速获得筹码。

价格波动

主力股的价格波动通常小于大盘，并且在遇到利空消息时，股价不跌反涨，可能表明主力在护盘。

股东结构

查看股票的F10股东结构，如果出现机构、基金等主力资金在前十大股东中，可能表明有主力介入。

技术指标

OBV（On-Balance Volume）指标和均量线可以显示主力资金的增减情况。