为了刷出有效的银行流水，你可以遵循以下步骤和技巧：

存款时长

存款后至少保留超过一天，避免当天存入当天取出。

存款后不要一次性全部取出，保持账户有余额。

存款和取款时间

尽量在月底、季度末和年底等时间段存入较大金额。

避免存款和取款在同一天发生，保持一定的存款时长。

存款金额

存款金额最好达到几千块以上，体现一定的资金规模。

连续性和稳定性

保持连续的存款记录，最好连续半年或更长时间每个月都有存款。

存款和取款要有节奏，遵循多存少取的原则。

资金运用

可以采取滚筒式取款方式，即分批次取出资金，保持每月有稳定的流水收入。

其他注意事项

尽量使用不同金额的转账，增加流水的真实性。

保持账户的活跃度，避免长时间不动账户。

存款和取款操作时，可以使用银行自助查询机或网上银行进行记录查询和打印。

请记住，虽然有效的银行流水可以帮助提高贷款申请的成功率，但银行在审核贷款时还会综合考虑其他因素，如信用记录、收入稳定性等。因此，保持良好的信用记录和稳定的收入来源同样重要