居民降低杠杆的方法主要包括：

增加收入：

通过提升个人或家庭的收入水平来降低债务与GDP的比例。

控制债务规模：

减少不必要的借贷，合理规划现有债务，避免过度借贷。

处置资产：

如房产等，以减少负债余额。

理财谨慎：

减少或避免高风险理财活动，保持充足的现金储备。

楼市调控：

通过政策手段控制房价上涨，降低因房贷增长导致的杠杆率上升。

建立长效机制：

例如住房租赁市场建设，促进租购并举的住房制度。

经济策略调整：

如适度通胀去杠杆，通过提高通胀率降低实际债务负担。

提高利率：

增加借贷成本，遏制加杠杆的动力。

这些方法可以帮助居民在经济波动或不确定性增加的情况下，有效降低财务风险