使用住房公积金还房贷月供，您可以选择以下几种方式：

逐月还款法

与公积金管理中心及受委托银行签订公积金代扣还款协议。

从实际偿还贷款的次月起，每月固定日期从公积金账户中支取上月还款额。

若账户余额不足，可划付配偶的公积金至公积金联名卡中。

逾期还款将停止划付，需申请人自行查询并确保还款卡余额充足。

一次性还款法

从住房公积金账户提取公积金余额，一次性归还贷款。

还贷后，若还有贷款未还清，需重新计算剩余贷款本金和还款期限，确定以后的月还款金额。

停止还贷若干月法

从公积金账户提取余额，提前归还贷款。

提前还贷后，贷款人可以暂停还贷若干个月。

停还期的欠息不收罚息，不计复利，在停还期结束后逐月扣还。

选择合适的还款方式时，您可以根据自己的财务状况和需求来决定。例如，如果您希望减少贷款利息支出，可以选择一次性还款法；如果您在某一阶段收入情况有变化，可以选择停止还贷若干月法以减轻短期经济压力；如果您希望每月减轻还款压力，可以选择逐月还款法。

请根据您的实际情况选择最适合您的还款方式，并确保在还款日前将应还金额存入个人公积金账户中，以便公积金管理中心自动扣除