在合同法中， 要约和 承诺是合同订立过程中的两个核心概念。

要约是指一方（要约人）向另一方（受要约人）发出的，希望与其订立合同的意思表示。要约必须满足以下条件：

1. 内容具体确定；

2. 表明经受要约人承诺，要约人即受约束；

3. 可以是口头的、书面的或其他形式；

4. 可以规定有效期，在此期限内要约人受其约束。

承诺是指受要约人对要约的完全同意，它必须满足以下条件：

1. 必须由受要约人向要约人作出；

2. 内容必须与要约内容一致，不得对要约进行实质性变更；

3. 承诺应当以通知的方式作出，但根据交易习惯或要约表明可以通过行为作出承诺的除外；

4. 承诺必须在要约的有效期限内作出。

承诺一旦作出并送达要约人，合同即告成立，要约人不得拒绝。承诺可以撤回，但撤回的通知必须在承诺到达之前或与承诺同时到达要约人。

简而言之， 要约是提议订立合同的一方发出的合同草案，而 承诺是另一方对这份草案表示同意的行为。双方意思表示一致后，合同即成立