计算5厘利息的基本方法是使用以下公式：

```

利息 = 本金 × 利率 × 时间

```

其中：

本金是你借款的初始金额。

利率是指你为借款支付的年利率，5厘通常表示月利率为0.5%。

时间是指你借款的时长，通常以年为单位。

举个例子，如果你借款10,000元，年利率为5厘（即0.5%），并且你借款一年，那么利息计算如下：

```

利息 = 10,000元 × 0.5% × 1年 = 10,000元 × 0.005 = 50元

```

所以，如果你借款10,000元，年利率为5厘，一年的利息是50元。

需要注意的是，利率可能会根据不同的金融机构和借贷条款有所不同，而且计算利息时通常需要考虑复利（即利息上再计算利息）。