在考虑年近40岁跳槽时，以下是一些建议：

自我评估

对自己的职业目标、技能水平、家庭状况进行全面评估。

明确自己的优势和劣势，以及职业目标和期望。

市场调研

了解当前市场趋势和行业需求，为跳槽做好准备。

谨慎选择

考虑新职位的稳定性、发展空间和与自身技能的匹配度。

考虑从大公司到小公司，或从一线城市到二三线城市的跳跃，以保持或提升市场价格。

技能提升

不断学习新知识、新技能，提高竞争力。

人际关系

积极参与行业活动和社交场合，拓展人脉资源。

心态调整

保持积极心态，勇敢面对挑战。

考虑当前公司是否值得继续工作，若值得则保持开朗，若不值得则考虑换环境。

薪资谈判

在谈薪资时要考虑市场价值和公司实际情况，有理有据地提出自己的期望。

职业过渡

在跳槽后要尽快适应新环境，确保职业生涯的顺利过渡。

个人兴趣

发展业余爱好，转移注意力，有时副业或擅长的技能也可以成为职业发展的另一途径。

长远规划

考虑最终的职业归宿，可能是找到轻松养老的公司或自己创业。

请根据这些建议进行综合考量，做出最适合自己的决定。