满仓做T，即在同一股票上通过日内交易来降低持仓成本的操作，需要谨慎操作，以下是一些基本的策略和注意事项：

分时走势分析

观察分时图，当股价上涨接近均价曲线时，可考虑卖出一部分股票。

当股价下跌到支撑位或均价以下时，再买回相同数量的股票。

急拉急跌策略

如果股票盘中急拉5-7个点无法封涨停，卖出一半，等股价下跌几个点再买回。

利用看盘技巧，在股价拉升几个点后卖出，持股数量不变，资金余额增加。

控制仓位

即使满仓，也应保留10%-20%的现金，以备不时之需。

选股考虑

选择市值较小、交易量较大、较活跃的个股进行做T，成功率较高。

全方位分析

对个股进行基本面和技术面分析，预测支撑位和压力位。

心态控制

不要贪心，见好就收，根据市场情况灵活调整买卖策略。

风险提示

满仓做T风险较大，需要对股票有深入了解，否则可能得不偿失。

注意事项

确保收盘时股票数量不变，避免卖飞。

日内交易需盯紧盘面，快速响应价格变化。

请记住，以上策略需要结合实际情况灵活运用，并且始终注意风险控制。