根据您提供的信息，一个苹果4（iPhone 4）的二手回收价格会受到多种因素的影响，如成色、内存大小、配件齐全程度以及市场需求。以下是一些参考信息：

成色较好的苹果4在二手市场上大约可以回收300-500元人民币。

如果手机内存较大，价格可能会更高一些。

配件齐全，如充电器和耳机，回收价格可能会更高。

存在损坏、电池老化或者配件缺失等问题，回收价格会相应降低。

二手市场上，价格范围可能从几百到一千多不等，但通常不会超过一千五百元人民币。

对于特定的版本，如16GB或32GB的iPhone 4，在2010年发布时的无锁版零售价分别为499美元和599美元。

建议在出售前，比较不同回收商家的报价，以获得最佳回收价格。您还可以考虑在线市场如eBay或Craigslist，但正规二手手机店或锁定iPhone 4的价格可能会更高。