面对还房贷的压力，您可以考虑以下几种策略来缓解压力：

延长贷款期限

在利率不变的情况下，延长贷款期限可以减少每月还款额。

注意，延长贷款期限可能会导致总利息支出增加。

转换贷款方式

考虑转公积金贷款，如果符合条件，公积金贷款利率通常低于商业贷款利率。

考虑将固定利率贷款转为LPR贷款，以利用市场利率下降的趋势。

提前还款

如果手头有余钱，可以考虑提前还一部分贷款，减少利息支出。

调整还款方式

与银行协商，可能可以从等额本息转为等额本金，虽然初期还款压力增大，但总利息支出会减少。

理财增值

合理利用资金进行投资理财，增加收入，以减轻房贷压力。

调整生活方式