在上海，四金（养老保险、医疗保险、失业保险和住房公积金）的缴纳金额取决于个人的工资基数以及单位和个人的缴费比例。根据您提供的信息，以下是四金缴纳的一般计算方法：

养老保险：

单位缴纳比例为22%，个人缴纳比例为8%。

医疗保险：

单位缴纳比例为12%，个人缴纳比例为2%。

失业保险：

单位缴纳比例为1.7%，个人缴纳比例为1%。

住房公积金：

单位和个人的缴纳比例通常为7%。

以您的税前工资为基数，可以计算出单位和个人各自应缴纳的金额。例如，如果税前工资为¥5000元，则：

养老保险：单位缴纳¥5000 * 22% = ¥1100元，个人缴纳¥5000 * 8% = ¥400元。

医疗保险：单位缴纳¥5000 * 12% = ¥600元，个人缴纳¥5000 * 2% = ¥100元。

失业保险：单位缴纳¥5000 * 1.7% = ¥85元，个人缴纳¥5000 * 1% = ¥50元。

住房公积金：单位和个人各缴纳¥5000 * 7% = ¥350元。

总缴纳金额将是上述各项之和。需要注意的是，这些比例和金额可能会随着政策调整而变化，请以最新的官方信息为准。

如果您需要更精确的计算，可以使用在线的四金计算器，输入您的税前工资，选择相应的缴费比例，即可得到具体的缴纳金额。