个人可以通过以下几种方式换取外币：

银行换汇

可以持有效身份证件（如身份证、护照）到银行柜台或通过网上银行进行兑换。

兑换时需注意年度总额限制，即每人每年等值5万美元。

兑换手续费和汇率可能因银行而异。

ATM机办理

可以在ATM机上直接使用银行卡兑换外币。

注意，国外ATM取现可能会有手续费。

外币兑换点

市中心街道、商场和繁华地区有外币兑换点，部分提供24小时服务。

兑换前建议比较不同兑换点的汇率。

机场、酒店

在出国前可以在机场或酒店进行外币兑换。

注意，机场和酒店的汇率通常较低，且手续费可能较高。

在线换汇

通过在线外汇交易平台或手机应用程序进行兑换。

注意网络安全和交易验证。

特许兑换机构

特许兑换机构如成方易兑提供多种外币兑换服务，可以通过电话预约后到店取钞。

注意，兑换前需要了解兑换水单的有效期限和相关证明材料的要求。

在兑换外币时，请确保了解当前的汇率、手续费以及可能存在的年度总额限制。