在上海进行指定交易，您需要遵循以下步骤：

选择证券公司：

首先，您需要选择一家证券公司并开立证券账户。

签订指定交易协议：

与证券公司签订指定交易协议，明确双方的权利和义务。

提交指定交易申请：

投资者指定的证券营业部需向上海证券交易所电脑交易主机申报证券账户的指定交易指令。

指定交易生效：

上海证券交易所电脑交易主机接受证券账户的指定交易指令后，该指定交易即刻生效。

请注意，如果您需要变更指定交易，必须先在原指定营业部办理撤销指定交易手续，然后再到新的营业部办理指定交易手续。