同期比通常用于比较两个不同时间点的数据，以了解数据的变化情况。计算公式如下：

```

同期比 = （本期数值 - 上期数值） / 上期数值 * 100%

```

具体步骤如下：

1. 确定要比较的两个时期，比如今年的某个季度与去年同期的相同季度。

2. 找出这两个时期的具体数据，即本期数值和上期数值。

3. 将这两个数值代入公式进行计算。

4. 解释结果，正数表示增长，负数表示下降。

例如，如果您要比较今年5月份与去年5月份的销售收入：

如果今年5月份销售收入为150万元，去年5月份销售收入为100万元，则同期比计算如下：

```

同期比 = （150 - 100） / 100 * 100% = 50%

```

这意味着今年的销售收入比去年增长了50%