有利网的利息计算可以通过以下步骤进行：

确定本金：

这是你最初投资到有利网的金额。

确定月利率：

有利网的年化利息率是12%，所以月利率是 `12% / 12 = 1%`。

计算利息：

利息计算公式为 `利息 = 本金 * 月利率`。

计算还款总额：

还款总额包括本金和利息，如果采用等额本息还款方式，则每月还款额是固定的，计算公式为 `每月还款额 = 本金 * （1 + 月利率）^期数 / （（1 + 月利率）^期数 - 1）`。

举例来说，如果你投资了10000元，月利率为1%，投资期限为12个月，那么：

第一个月利息为 `10000元 * 1% = 100元`，还款总额为 `10000元 + 100元 = 10100元`。

第二个月利息为 `（10000元 - 10000元/12） * 1% ≈ 9.86元`，还款总额为 `10000元 - 10000元/12 + 9.86元 ≈ 10099.86元`。

以此类推，直到第12个月，你将收回全部本金加上利息。

请注意，以上计算是基于等额本息还款方式，实际还款方式可能会有所不同，具体应以有利网提供的计算工具或说明为准。