法人转让其在公司中的股份通常遵循以下步骤和流程：

内部转让

有限责任公司的股东之间可以自由转让全部或部分股权。

外部转让

股东若希望向非股东转让股权，通常需要得到其他股东过半数的同意。

股东应书面通知其他股东征求同意，若30日内未答复，则视为同意转让。

如果半数以上股东不同意转让，则不同意的股东有优先购买权；若他们不购买，则视为同意转让。

在同等条件下，其他股东享有优先购买权；如有多位股东行使优先购买权，需协商确定购买比例，协商不成则按出资比例行使。

转让流程

填写《公司变更登记申请表》。

变更营业执照，需携带相关文件到工商局办理。

变更银行信息，通常在股权转让后，基本户开户银行也需要进行相应的信息变更。

所需材料

营业执照副本原件。

公章。

法人股东的身份证复印件（某些区域可能需要）。

股权转让协议原件。

公司章程修正案、股东会决议等相关文件。

税务处理

法人股权转让可能涉及税务问题，需要到税务局办理相关手续。

备案

股权转让后，需要在工商局进行备案，完成整个转让流程。

请注意，上述流程和所需材料可能因地区或具体情况而有所不同，建议在实际操作前咨询当地工商局或专业律师获取最新信息。