君康人寿的退保流程通常包括以下几个步骤：

了解退保条款

阅读保险合同，了解退保的条件、流程和可能产生的费用。

准备退保材料

身份证明（身份证原件及复印件）。

保单副本。

银行卡，用于接收退保款项。

退保申请

可以拨打君康人寿的退保客服热线进行咨询。

或者亲自到保险公司的营业网点办理退保手续。

也可以委托保险业务员代为办理。

填写退保申请

在客服或柜台工作人员的指导下填写退保申请表格。

提交申请

将填写好的退保申请表格及相关材料提交给保险公司。

等待审核

耐心等待保险公司对退保申请的审核与处理。

审核通过后，退保款项通常会按照约定的时限返还至客户账户。

请注意，退保可能会涉及到一些费用，如手续费或违约金，具体金额和条件请根据保险合同和保险公司的规定确定。此外，如果是在犹豫期内退保，通常可以全额退款，但过了犹豫期，退保金额可能会受到限制。