介绍朋友玩期货时，你可以遵循以下步骤和技巧：

1. 建立信任

个人化介绍：首先，确保朋友信任你，这样他们才可能接受你的建议。

2. 简化概念

比喻解释：使用日常生活中的例子来解释期货概念，比如将期货比作商店进货和售出商品的过程。

避免高收益承诺：不要夸大期货的收益，以防朋友认为你在进行不切实际的推销。

3. 展示实际数据

收益统计：提供期货的收益统计数据，让朋友看到潜在回报，但避免过度夸大。

4. 安排面对面交流

正式和专业：安排一个正式和专业的会面，以便详细解释和讨论期货投资。

电话预约：如果无法立即见面，可以通过电话预约，并确保预约的时间不会打扰到朋友。

5. 提供资料

寄送资料：如果可能，将相关资料寄给朋友，并附上你的解释和说明。

6. 强调个性化计划

定制投资计划：强调期货投资可以根据每个人的不同需求制定个性化的计划。

7. 耐心和尊重