台湾在20世纪70和80年代成功跨越中等收入陷阱，其经验可以总结为以下几点：

转变经济发展方式：

台湾通过从依赖代工和出口转向发展自主品牌，提高了企业的利润率和薪资水平。

培育和发展中产阶级：

支持中产阶级的成长，通过教育和培训提高人力资本，促进经济结构升级。

平衡收入分配：

注意调节收入分配，减少贫富差距，提高社会福利，确保经济增长的成果惠及更广泛的人群。

战略调整：

台湾当局在能源环境、金融和科技等领域进行了战略调整，以适应国际竞争环境的变化。

应对刘易斯转折点：

随着劳动力供给的减少，台湾进行了劳动力市场的改革，提高了劳动生产率。

国际竞争优势的转变：

台湾在技术和品牌上取得突破，增强了其在国际市场上的竞争力。

台湾的经验表明，跨越中等收入陷阱需要经济、社会和政治层面的综合转型，以及政府的积极引导和战略调整。这些做法和经验对于其他发展中国家或地区在类似阶段可能具有借鉴意义。