计算效用度通常涉及以下几个步骤和概念：

确定衡量效用的尺度

效用可以用满意度、快乐指数等尺度来衡量。

确定衡量效用的因素

效用值受到物品价格、品质、个人偏好、期望等因素的影响。

给出衡量效用的数值

根据个人偏好和期望，可以给出一个数值来衡量效用。

比较不同物品或行为的效用值

通过比较不同选项的效用值，可以帮助个体做出最优选择。

常见的效用计算方法：

期望效用理论：

基于概率和结果的价值计算效用值。

公式：（ E[U] = sum （P_i times U_i） ）

其中，（ E[U] ） 是期望效用，（ P_i ） 是结果发生的概率，（ U_i ） 是结果对应的效用值。