夜光指数通常是指夜间灯光指数（Night Light Index, NLI），它是由NASA公布的一种指标，用于衡量地球表面夜间灯光的强度，从而反映人类活动的范围和强度。计算夜间灯光指数的基本步骤如下：

1. 获取夜间灯光数据：这通常是通过卫星图像获得，如夜间灯光影像。

2. 图像预处理：将夜间灯光影像转为整型，以便进行计算。

3. 栅格属性计算：在GIS（地理信息系统）软件中，如ArcGIS，使用数据管理工具中的栅格属性功能来计算每个栅格单元的辐射值。

4. 灯光指数计算：

区域灯光总量指数（SUM）：计算区域内所有栅格单元的辐射值总和。

区域平均夜间灯光指数（MEAN）：计算区域内所有栅格单元辐射值的平均值。

相对平均灯光指数（I）：计算区域内平均灯光指数与某个基准值的比值。

综合灯光指数（CNLI）：结合以上指标，通过特定的数学方法计算出一个综合指数。

以上步骤可以帮助我们了解特定区域的夜间灯光强度，进而分析人类活动的分布和变化。需要注意的是，夜间灯光指数与紫外线指数是不同的指标，前者反映的是人造光源的强度，而后者反映的是太阳紫外线的强度及其对人体可能造成的伤害。